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ミレイユ・ジュリアーノ 女史曰く、
「エレベーターに乗らず、階段を使いなさい。」
5階に住んでいる私にとってこれは辛い。
会社なんて15階。
会社の15階はちょっと置いて置いて、マンションのエレベーターは乗らない様にする事にした。
会社に行く時はまだ良いが、家に帰る時が辛い。
しかも買い物し忘れた時など、また階段下りて上るのかと思うとうんざりする。
今日は会社に行く時に忘れ物をしたため、1往復。
会社から帰って来て、買い物に行って2往復。
お醤油が無い事に気がつき3往復。
前にジムに行ったが、筋肉痛になるだけで、効き目があったかどうなのか?と言う感じ。これはかなりキツいがお手頃な運動。わざわざジムに行かなくても良いのです。
当サイトのお勧め情報
続きまして、オススメのサイトを以下の通り紹介します。
カフリンクスについて
紹介されています。
アパート経営なら
こちら(
http://www.2103navi.com/static/category2.html
)です。
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